「真假新知判斷」性慾強不強？看做夢頻率就知道

你，常做夢嗎？有人盡情沉醉在夢境當中，有人卻覺得做夢不堪其擾。人類花了生命中三分之一的時間在睡覺，做夢更是家常便飯，但多數人並不清楚這些與我們息息相關的事物，是否會影響其他生活中的重要面向？例如：性愛。日本東英大學大田誠教授與其研究團隊，便想了解做夢的次數多寡，與性慾高低的關聯性。

研究人員找來共138名的日本人，總計72名男性及66名女性，參與者年齡介於20─40歲，無任何內分泌系統或睡眠障礙問題，對他們進行為期一個月的持續性追蹤。參與者必須每天記錄個人的做夢次數及性事次數（包含性行為及自慰行為），且為防止參與者造假，記錄表於每週收回時採不記名方式處理。在實驗期間，每週抽取參與者的血液一次，調查會影響人類性慾的荷爾蒙激素濃度，男性參與者為睪固酮（Testosterone），而女性參與者為雌激素（Estrogen），並將結果和參與者所記錄的性事次數相對照。

結果發現，做夢頻率愈高的男性，其性事頻率及睪固酮濃度愈高，做夢頻率與性慾需求度呈現顯著正相關；而在女性方面，雖做夢頻率與性慾需求度並沒有呈現顯著相關，但比起做夢頻率低的女性，做夢頻率較高的女性，其性事頻率及雌激素濃度亦較高。

別再認為睡眠無關緊要了，夢總是如影隨形，默默影響著我們生活中的大小事。在清楚了做夢頻率和性慾強度間的連結後，快快探索其他與睡覺相關的重要事物吧！

參考文獻
Makato, O. (2018). The association between sex drive and dream. Sleep Journal of Japan, 20(6), 813-826.